הקיץ מתקרב - איך תמצאו זוגיות כבר בקיץ הקרוב?

השמש כבר מופיעה בשמיים הישראליים במרבית ימות השבוע, ואתם יודעים שהמשמעות של כך היא אחת: ממש בקרוב, תחל תקופת הקיץ. אלא שאתם מרגישים שעבורכם התמונה רחוקה מלהיות מושלמת, ולו מכיוון שהייתם שמחים להימצא, בשלב הזה או בעתיד הקרוב, בזוגיות. החדשות הטובות הן שחודשי הקיץ נחשבים לאידיאליים ליצירת קשרים רומנטיים, או אפילו פיתוח זוגיות של ממש. איך בדיוק עושים את זה? 

יציאה לחופשה

חופשה, מעבר להנאה המובטחת בה, כוללת בתוכה פוטנציאל ממשי למציאת בן זוג. לא קשה להבין מדוע: מעבר לאווירה הרומנטית המאפיינת חלק משמעותי מאתרי החופשה או הנופש (חשבו, למשל, על חופי ים שלווים), תחושת החופש וההשתחררות מדאגות היום יום יכולה לסייע למה שחשוב לא פחות – מציאת בן זוג.

כאשר נוסעים לחופשה עם קבוצת של חברים, סביר שיהיו אינטרקציות רבות עם גברים או נשים שעשויים בהחלט להיות בן הזוג הבא שלכם. כמובן שניתן גם לפנות מראש למסגרות המיועדות למטרה זאת, דוגמת נופש ייעודי או טיול לרווקים. 

חוגים

מסגרת נוספת בה ניתן בהחלט למצוא זוגיות היא החוגים למיניהם. בין אם המדובר הוא על חוג גלישה, חוג טניס, חוג צילום, חוג אומנות או כל חוג אחר, סביר מאד להניח שאלה הלוקחים בו חלק יהיו משני המינים, כמו גם בני גילאים שונים. הקרבה המתפתחת בין חברי החוג והעבודה המשותפת שלהם עשויה להצביע על "ניצוצות", שבכוחם להפוך גם לקשר רומנטי. 

חדר כושר

בחודשי הקיץ, חדרי ומכוני הכושר בישראל מלאים במתאמנים. אבל האם יכול להתפתח באימון בסיסי קשר רומנטי? התשובה לכך היא חיובית בהחלט. איך שלא מסתכלים על זה, אימון בחדר כושר הוא פעולה עמוסה בהורמונים ובאדרנלין – ולא רק עקב העובדה שבמרבית חדרי הכושר מתאמנים בחורים לצד בחורות, כאשר לרוב האינטרקציה ביניהם הדוקה. תחושת הפתיחות המאפיינת את המקומות האלה יכולה בהחלט לסייע ליציאת קשר ראשוני עם בן או בת זוג פוטנציאליים, ומכאן השמיים הם הגבול.

גם כאשר מבצעים כושר באופן עצמאי – למשל, הליכה או ריצה – ניתן להיתקל באדם שעושה את אותה פעולה בדיוק. שיחה קצרה עשויה להפוך אותו לא רק לשותף לפעילות הספורטיבית, אלא גם לשותף לחיים. 

תמיד אפשר לקבל ייעוץ

ניסיתם את כל המסגרות האלה? מעוניינים לרדת לשורש הבעיה שמפריעה לכם? יועץ זוגי הוא איש המקצוע שיכול בהחלט להיכנס לתמונה. היועץ יאפשר לכם לספר על כל מה שמפריע לכם במציאות זוגיות, בין אם במודע ובין אם לא, וכן יציע כלים מעשיים להתמודדות עם הבעיה. הייעוץ יכול בהחלט לכלול בתוכו גם היבטים מעשיים, דוגמת סימולציות שונות בהן לוקח האדם חלק.

כל הכתוב מעלה מאפשר להגיע למסקנה חד משמעית: ייתכן מאד כי הקיץ הקרוב יהיה התקופה בה תוכלו לסמן "וי" על זוגיות חדשה. אז נכון שאתם כבר לא יכולים לחכות שהוא יתחיל?

חופשת פסח - בארץ או בחו"ל?

חופשת הפסח נמצאת כבר מעבר לפינה, הילדים יוצאים לחופש וגם לנו הגדולים יהיו כמה ימים של חסד. זה בהחלט הזמן הלאומי לצאת לחופשה מפנקת במיוחד, וכמו מדי שנה, עולה גם השנה השאלה- לאן לנסוע.

כאשר מחליטים לאן לצאת לחופשה תמיד יש כמה פרמטרים לקחת בחשבון. מזג האוויר הוא פרמטר חשוב ביותר, ולכן התקופה של חופשת פסח היא מוצלחת כל כך. באפריל, במרוב מדינות העולם מזג האוויר נוח, חמים במידה, ולא חם מדי. המדינות הקרות כבר מתחילות להפשיר והוא נע בין מזג אוויר נח לבין נעים במיוחד.

כמות האנשים שיוצאים לחופשה גם היא פרמטר שיש לקחת בחשבון, בעיקר אם יש ילדים שמצטרפים לחגיגה. לצאת לחופשה עם ילדים זה פרויקט שדורש היערכות. ילדים הם אנשים קטנים וסקרנים שצריכים להיות עסוקים ושיהיו להם מספיק גירויים כדי לספק את האנרגיות הבלתי נדלות, כמו גם את הסקרנות הגדולה שלהם, מה שאומר שבהיעדר אטרקציות מובנות, הם כבר ימצאו עניין בדברים שבנמצא ליד, וההורים יצטרכו לעבוד שעות נוספות. אם יוצאים לחופשה עם ילדים, חשוב ביותר שבחופשה הזו תהיינה פתרונות לילדים.

כמובן שהמחיר הוא פקטור נוסף, חשוב ביותר. בעבר, מי שרצה לחסוך במחיר החופשה היה יוצא לאחת בתוך גבולות המדינה. בעידן שבו עלות הטיסה יקרה באופן משמעותי את עלות החופשה כולה, היה מן ההיגיון להשאר בארץ ולכל היותר לעלות על טיסת פנים שהמחיר שלה היה נמוך באופן משמעותי.

כיום המצב שונה לחלוטין. מחירי הטיסות צנחו באופן משמעותי, טיסות זולות לאירופה אפשר למצוא למכביר, גם בעונות השיא של התיירות, וכיום אנחנו נמצאים בעידן שבו, חופשה בחו"ל כבר מזמן הפכה להיות עניין שבשגרה.

לאן כדאי לטוס?

השאלה לאן לטוס רלוונטית מאד כשיש ילדים, וזאת פחות מבחינת התאמת המקום עצמו, כמו ההתאמות שדרושות לטובת הילדים. בגלל העושר הרב שמאפיין את אירופה, רוב הילדים ימצאו ממה להתפעל ובמה למלא את הסקרנות שלהם, עם זאת, יש גם לא מעט יעדים שבהם שפע של אטרקציות המותאמות במיוחד לילדים, מה שיבטיח לכם פעילות ממוקדת, מהנה ויעילה במיוחד. מומלץ לבחון את האטרקציות שמציע כל יעד שאתם חושבים עליו, כך גם את שעות הפעילות שלו וכמובן גם את העלויות. אירופה היא ידידותית לילדים ותוכלו למצוא לא מעט מקומות שהכניסה אליהם היא בעלות זעומה ובמקרים רבים אף חינמית לחלוטין. כל המידע קיים וזמין ברשת, כך שלא תצטרכו לעשות מאמצים רבים מדי על מנת לתכנן לעצמכם חופשה משפחתית מוצלחת במיוחד ולהפיק את המיטב מימי החופש שקיבלתם מהבית.

תזכורת קטנה ליוצאים לחו"ל, גם אם אתם נוסעים ממש לקטנה, אל תשכחו לעשות ביטוח נסיעות לחו"ל לכל מי שעולה על מטוס. מספיק תרחיש אחד קטנטן בכדי להפוך את החיים לחלוטין.

לקראת האביב חופשה במלדיב(ים)

לקראת האביב אנשים אוהבים להתחדש ולצאת לחופשה מהנה של חג הפסח במדינות שונות בחו"ל. במאמר זה נפרט בהרחבה אודות חופשה במלדיביים והדברים החשובים אותם יש להכין מראש.

האיים המלדיביים- כרטיס ביקור

האיים המלדיביים הם החלום של רבים. חשוב לדעת שמדובר על מדינת איים מוסלמית ולמרות כל זאת לישראל ולאיים המלדיביים יחסים טובים עם ישראל וישראלים יכולים לנפוש באיים אלו (אלא אם נאמר אחרת באתר של משרד החוץ. תמיד יש להתעדכן). משנת 2009 קיימים יחסים דיפלומטיים בין המלדיביים לישראל ויש אפשרות לטוס אל ירדן ומירדן לסרי לנקה ובכניסה לשדה התעופה לקבל אשרת כניסה למלדיביים. האיים המלדיביים הם איים מסוג מיוחד והמבנה שלהם מורכב משונית אלמוגים שמקיפה לגונה. האיים ממוקמים באוקיינוס ההודי. המלדיביים נחלקים לשבעה מחוזות וכל מחוז מחולק לאטולים. הם ממוקמים ביבשת אסיה, מספר הנפשות באיים קטן מ- 400 אלף והמטבע המקומי הוא רופיה מלדיבית.

חופשה במלדיביים- מדוע לשם?

יש המון יעדים בארץ, מלונות בתל אביב , יעדים ברחבי העולם, אז למה להתחיל ולטוס בצורה עקלקלה מירדן לסרי לנקה ומשם להתחיל ולהגיע לאיים? כי מדובר על אחד מהמקומות היפים ביותר בעולם. מדובר על אחד המקומות הטרופיים והאקזוטיים ביותר. המיקום של האיים הוא מערבית לסרי לנקה. יש כ- 1200 איים, הלגונות מרהיבות, המים בצבע טורקיז, הדגה מגוונת, הסביבה הטבעית נראית כאילו היא נלקחה מחלום. אנשים רבים נוסעים על המלדיביים למטרת גלישת גלים וסוגים שונים של ספורט ימי. יש אפשרות להגיע אל המלדיביים דרך ירדן או דרך הודו והטיסה אורכת כ-12 שעות משום כל הטיסות. חשוב לזכור שעם קניית הכרטיסים למלדיביים והזמנת בית המלון חשוב מאוד לזכור את המשפט שסוכני הביטוח אומרים ללקוחותיהם "ביטוח חו"ל לנסיעה בראש שקט". אתם נוסעים למדינה זרה באמצעות מספר חברות תעופה וקרוב לוודאי שתיהנו שם מספורט ימי ועוד. בכדי להבטיח שתוכלו ליהנות מכל רגע בחופשה חשוב מאוד לזכור לרכוש ביטוח חו"ל. כי אין תחליף בכל הקשור אל נסיעה בראש שקט.

בחופש אין מקום לדאגות

אחת המטרות של נסיעה לחופשה בארץ או במקום בו אתם בוחרים לחו"ל היא נסיעה שמטרתה חופשה בראש שקט, חופשה נטולת דאגות. ביטוח למלדיביים הוא ביטוח נסיעות לחו"ל שיבטיח לכם שאין לכם מה לדאוג. חברת הביטוח עומדת מאחוריכם ואם תזדקקו לטיפול רפואי באותה מדינה או אי בהם אתם נמצאים תקבלו את הטיפול הטוב ביותר. טרם רכישת הביטוח תמיד יש לוודא שחברת הביטוח/סוכנות הביטוח אליה אתם פונים אכן מכסה את כל הקשור אל הכיסויים הבריאותיים השונים במדינה או באי אליו אתם נוסעים, מה כולל הכיסוי ומהן הכוכביות הקטנות אותן יש לדעת.

לסיכום, אם אתם מעוניינים להבטיח לעצמכם חופשה מהנה, האיים המלדיביים הם היעד האידיאלי וביטוח לחו"ל הוא ביטוח החובה בשבילכם.

טיול בארץ עם ילדים – מסלולים מומלצים

לטייל עם הילדים – מעט יותר מסובך, אבל חשוב לכם ולהם גם יחד

לטייל עם ילדים זו משימה הרבה פחות פשוטה מלטייל בעצמכם. במונחים של טיול, ילדים יוצרים שני אפקטים שמקשים על חווית הטיול והופכים אותו למסובכת יותר – אחריות ובלגן. חשוב לציין שגם כך על המטייל ישנה אחריות לשלומו ולשלום המטיילים האחרים – וכשמדובר בילדים שלכם מדובר באחריות ובדאגה שלא נגמרת. עם זאת – הדבר הגרוע ביותר שתוכלו לעשות הוא לוותר על טיולים עם הילדים. הערך המוסף שאתם, הילדים שלכם והדינמיקה המשפחתית שלכם מרוויחים מטיולים משפחתיים משותפים הוא רב מאוד – וחבל לכם להפסיד רווח נקי שכזה לחיי המשפחה שלכם.

עקרונות חשובים לטיול עם הילדים

לטייל עם ילדים זה לא פשוט, בעיקר משום שיש להם צרכים רבים שאתם לא רגילים לענות עליהם בטיולים ללא ילדים – ועליכם להסתגל לטיול שונה. בתור התחלה – יש לשכוח ממסלולים ברמת קושי מאתגרת עד שהילדים גדלים מעט יותר ויכולים לעמוד בכך. אם לוקחים ילדים למסלולים מאתגרים בהם הם לא מסוגלים לעמוד, במקרה הטוב תגרמו לתסכול ובמקרה הרע תסכנו אותם ממש. בנוסף יש להיות מחושבים הרבה יותר בכל הנוגע לאוכל ושתייה – לילדים צרכים שונים ומיוחדים בתחומים אלה, ולכן חשוב לארוז אוכל מוכר ואהוב מהבית או לבדוק מראש תחנות עצירה בקרבת הטיול המתאימות גם למציאת אוכל לילדים. חשוב לארוז הרבה מאוד מים ושתייה מתוקה – בכדי לעודד את הילדים לשתות גם כשאין להם חשק למים. הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על בטיחותם – וזה מתחיל ונגמר בשתייה מרובה ובריאה של מים. כמו כן, רכב המתאים לטיולים הוא הכרחי בסיטואציה של טיול עם הילדים – ואם אין לכם כזה, פנו לחברות השכרת רכב ותשכרו כזה. חברות השכרת רכב יציעו לכם מגוון רחב מאוד של רכבים המתאימים לטיולים – וחשוב שתמצאו רכב המתאים לילדים שלכם ולצרכים שלכם.

מסלולים מומלצים לטיול עם הילדים בארץ

בארצנו הקטנה ורבת מסלולי הטיולים ישנם מסלולים רבים המתאימים לטיול עם הילדים. מדרום ועד צפון, תוכלו למצוא מסלולים מומלצים רבים המותאמים לילדים – ונמליץ לכם על שלושה. בצפון – שביל הפסגה היפהפה של הר מירון – שמציע מגוון נופים ופריחות במסלול קליל ומעגלי של 2 ק"מ. במרכז – מסלול לאורכו של נחל אלכסנדר, ארוך יחסית וקל מאוד להליכה, כולל מפגש עם צבי ים גדולים וחוויה לילדים. בדרום – הגן הלאומי בעין עבדת מציע בריכות מים, חיות בר ואפילו מעט טיפוס סולמות אתגרי לילדים גדולים יותר. בכל מקרה האפשרויות הן רבות – וכל מה שנחוץ הוא רק לעלות על הרכב ולנסוע. אלה רק אפשרויות על קצה המזלג לטיול יומי, משפחתי ומהנה של שבת – כזה שיהיה קליל לכם ומשמעותי מאוד לילדים שלכם.

קחו מקל, קחו תרמיל – וטיילו עם הילדים

כפי שהסברנו כבר קודם, הילדים שלכם צמאים לטיולים אתכם ולחוויות משפחתיות משמעותיות אותן צוברים בטיולים. אל תוותרו לעצמכם בגלל הסיבוך המסוים, ותתנו להם את החוויות הנחוצות להם כל כך.

חבילות נופש – היום זה כבר הרבה יותר מרק טיסה ומלון

חבילת נופש - חווית חו"ל מלאה

נסיעה לחו"ל הוא אחד האירועים המרכזיים והחשובים בשנה שלנו. אנחנו עובדים קשה כל השנה – יום רודף יום, שבוע רודף שבוע וחודש רודף חודש – כדי שנוכל להרשות לעצמנו את השבוע-שבועיים הללו בשנה בהם אנחנו נוכל לטוס רחוק מכאן, לפרוק כל עול ופשוט להתרכז בלהנות. בין אם מטרת הטיול היא לראות עולם, לחוות תרבות או אווירה אחרת או פשוט לנפוש באווירת בטן גב – אנחנו טסים עם הצורך למלא מצברים ולתת לנו אנרגיה לעוד שנה, וכדי לספר את הצורך הבסיסי שלנו בשבירת שגרה ובהנאה צרופה. חלקנו משקיעים בארגון הנסיעה שלהם לחו"ל זמן ותכנון רב – קניית כרטיסי טיסה, בחירה של מלון ובירור מראש על כל מסעדה ואטרקציה ביעד שלנו – אך לא כולנו רוצים או יכולים לנהוג כך. בשביל מי שטס כדי להנות, ולא רוצה לתכנן כל צעד בעצמו – המציאו את חבילות הנופש. חבילות נופש מאפשרות לנו לטוס בראש שקט – בידיעה שסדרו לנו את כרטיסי הטיסה, הזמינו לנו חדר במלון ואנחנו יכולים להתרכז בלחוות את היעד שלנו.

לא רק Bed & Breakfast

חבילת הנופש הקלאסית היא זו הכוללת טיסה ומלון, בדרך כלל, בהתאם למלון ולסוג החבילה, כולל ארוחת בוקר. זו אכן החבילה הנוחה והבסיסית ביותר – שכן במקרים רבים היעדים והאטרקציות ידועים לכל ואת הטיול עצמו ניתן לתכנן בקלות. חבילת נופש קלאסית שכזו נותנת לנו את המינימום הדרוש לנו מהטיול – כרטיסי טיסה, חדר במלון וארוחת בוקר. ומה אם אנחנו רוצים יותר? בהחלט אפשר.

חבילת נופש לכל מטרה שתרצו

כיום קיימות חבילות נופש לכמעט כל צורך שנחוץ לנו ביעד התיירותי – הרבה יותר מכרטיסי טיסה ומלון בלבד. בהתאם לסוג היעד ולתקופה בשנה, ניתן לרכוש חבילת נופש הכוללת טיסה, מלון וכרטיסי כניסה למשחק כדורגל, הופעת ענק או כרטיסי כניסה לאטרקציות הדורשות הזמנה מראש. כך אפשר לסגור לעצמנו פינה נוספת בראש שקט, ולא לכלות את כוחותינו בחופשה במרדף אחרי כרטיסי כניסה ובירורים אודות היעדים החביבים עלינו. חבילת נופש יכולה אף לכלול רכב שכור שיחכה לנו בשדה התעופה – אם הדבר נחוץ לנו. לעתים קרובות אגב, חבילת נופש מקיפה שכזו תהיה אף רווחית לנו כלכלית יותר מניסיון ארגון עצמאי של כל הפרטים בנפרד – שכן מי שתכנן את חבילת הנופש מכיר היטב את היעד ואת הדרך להוריד את מחירי השירותים לסכומים שלא תוכלו להשיג בעצמכם.

להנות מהחופשה שלנו עד הסוף – ולא לעבוד קשה

אם יש לכם את האנרגיות והיכולת לתכנן את החופשה שלכם בחו"ל לבד מא' ועד ת' – לא תצטרכו חבילות נופש מהסוג שתוארו כאן. אבל אם אתם רוצים לטוס בראש שקט וברוגע, ולא בלחץ ובעצבים פן משהו ישתבש – הרי שחבילות שכאלה הן בדיוק מה שאתם מחפשים.

המדריך לטיול חסכוני בחו"ל

טיול לחו"ל – לרוקן ארנקים

כולנו אוהבים לטייל בחו"ל. לא מדובר רק בלראות עולם, נופים ייחודיים או בחקר תרבויות אחרות – מדובר פשוט בשבירת השגרה השוחקת שלנו. אנחנו עובדים קשה, מיום ליום, מחודש לחודש ומשנה לשנה, כדי לאפשר לעצמנו או לילדים שלנו חיים נוחים יותר בעתיד – ורק לעתים נדירות אנחנו משקיעים בהווה. השקעה שכזו בהווה תהיה בדרך כלל בטיול ליעד מומלץ בחו"ל. ומה הבעיה? שמדובר, לרוב, בהוצאה יקרה מאוד. בין אם מדובר בעלויות טיסה, מלון, נסיעות או אוכל, ובמיוחד שמדובר בטיול עם המשפחה והילדים – היעדים הפופולאריים בחו"ל הם יקרים למדי, דווקא בשל הפופולאריות הרבה לה הם זוכים. כך נוצר, לפעמים, מצב אבסורדי – שבו אנחנו חוסכים כסף מטיול לטיול. אבל אנחנו כאן כדי להגיד לכם שהמצב לא חייב להיות כזה.

לא חייבים לשבור חסכונות

מגיע לכם חו"ל גם בלי שכל קופות החזיר יישברו ובלי שתצטרכו לקחת הלוואה כדי לממן את הטיול שאתם רוצים. ותתפלאו – אנחנו לא מדברים על טיול שבו תחיו מספה לספה אצל אנשים אקראיים שתפגשו ברחוב, אלא בטיול מושקע ואמתי, ביעד פופולארי ורצוי – שבו ניתן לחסוך בעלויות. איך עושים את זה? לפני כל דבר אחר, מתכננים היטב. לתכנן טיול בחו"ל זו אומנות. איך משלבים בין אטרקציות למבוגרים ואטרקציות לילדים? איך בוחרים מלון? איך מוצאים טיסה בעלות סבירה? על כל השאלות האלה ניתן לענות בתכנון קפדני מספיק ובחיפוש מקיף ברשת. לאלה מכם שלא מצטיינים בתכנונים וחיפושים מסוג זה, ניתן לפנות למומחים בנושא שיתכננו עבורכם את הטיול, יצמצמו את עלויותיו משמעותית וידאגו שכל בני המשפחה ייהנו. נתנו לכם, בכל מקרה, כמה טיפים.

לחסוך בעלות הנסיעה

אין איך להפוך את זה – הטיסה עצמה מהווה חלק משמעותי מתקציב הטיול שלנו. טיסה היא עסק יקר, בוודאי כשאנחנו מדברים על טיול משפחתי. עם זאת, אסור להתייאש וחייבים להיות קפדניים במיוחד בנושא זה – חיפוש מקיף מספיק ברשת ואצל סוכני הנסיעות ימצא לכם בסוף טיסה זולה, שיכולה לחסוך לכם אלפי שקלים. אל תפחדו מקונקשנים ומחברות תעופה זרות – אלה יתנו לכם לעתים קרובות את תוואי הטיסה הזול ביותר. דרך נוספת לחסוך כסף משמעותי בטיול היא בהשכרת רכב. משפחה שמטיילת כולה על בסיס מערכת התחבורה הציבורית בחו"ל יכולה להוציא על זה כסף רב יותר מהוצאות השכרת הרכב והדלק, שלא נדבר על כל הנוגע לנוחות. בכל הנוגע להשכרת רכב בחו"ל, מומלץ דווקא לפנות לסוכנויות השכרה בארץ – שיתנו לכם על פי רוב את העסקה הטובה ביותר עם הסניפים הבין-לאומיים שלהם.

לחסוך בעלות הטיול

ולא רק בנסיעות אפשר לחסוך, אפשר גם במלון ובטיול עצמו. גם כאן – הסוד טמון פשוט בחיפוש קפדני ודקדקני. צאו מנקודת הנחה שבטיול בחו"ל נוסעים עבור היעד, ולא עבור המלון – ותחפשו מלון נחמד שיתאים לצרכיכם (גם מבחינת ארוחת בוקר אם הדבר נחוץ), שלא יהיה מלון פאר ושתקבלו בו את העסקה הטובה ביותר עבורכם. בכל הנוגע לרכישת כרטיסי כניסה לאטרקציות ודברים דומים – מומלץ בחום לבדוק האם רכישה מוקדמת באינטרנט תחסוך לכם עלויות. רמז: כמעט תמיד התשובה היא כן. ומכאן הכל חוזר לתכנון – דעו מה אתם עושים בכל יום, הזמינו כרטיסים, בצעו סקר שוק, ותצליחו לבנות חופשה משפחתית שלא תשבור את חשבון הבנק שלכם.

חופשה מהנה וגם בריאה – יש דבר כזה!

לטייל עם הילדים

מדובר, לכל הדעות, בחוויה חשובה במיוחד. כשאנחנו מטיילים ויוצאים לחופשה עם הילדים שלנו, אנחנו מעניקים להם חוויות מהסוג שהם לא יצברו בישיבה מול המחשב בבית, ובעיקר – מעמיקים את הקשר המשפחתי. אין ספק שברוב המקרים נוח הרבה יותר לצאת לטיול או לחופשה לבד – רק ההורים – אבל הילדים שלכם צמאים לחוויות משפחתיות משמעותיות, וההזדמנויות ליצור כאלה רבות ביציאה לחופשה משפחתית. בין אם מדובר בטיול יומי, בחופשת סוף שבוע או בטיסה לחו"ל – הילדים שלכם יהיו מאושרים מכל טיול שובר שגרה בחופשת בית-הספר שלהם, ולכן אסור לכם לוותר על החוויה הזו. אין איך להכחיש, מצד שני, את האתגרים והקשיים הכרוכים בחופשה עם הילדים, ויתכן שהבולט ביותר בהם – האוכל.

האתגר – האוכל

אוכל וילדים זה אף פעם לא קל. ילדים אוכלים מאכלים ספציפיים, הטעם שלהם לא מגוון והם יעדיפו תמיד לאכול אוכל מהיר ולא בריא. כשאנחנו בבית – האתגר הזה פשוט הרבה יותר, מאחר ואנחנו מכירים את הילדים שלנו מספיק בכדי ליצור להם את התפריט שיאזן בין בריאות לבין הטעם הבררני של ילדינו. בחופשה – מדובר באתגר מסובך הרבה יותר. לרוב נהיה כפופים לאוכל שנארז מהבית, לתפריט בית-המלון (שלא מצטיינים, על פי רוב, בבריאות) או למסעדות באזור. בכל אחד מאלה – למצוא את המאכלים שילדינו יאהבו ויסכימו לאכול תהיה משימה מסובכת, ומהר מאוד ניסוג לקטגוריית ארוחות הילדים והאוכל המהיר והלא בריא. אנחנו כאן להגיד לכם לא להתייאש, ושהמצב לא חייב להיות אבוד מבחינתכם.

לא חייבים להשמין בחופשה

הדבר נכון כלפיכם כמו שהוא נכון כלפי הילדים שלכם. אם לפני כמה שנים היה ניתן לדבר על "טרנד הבריאות" במסעדות ובמטבחים השונים, הרי שהיום מדובר במציאות מבורכת. המסעדות, בתי המלון והצימרים הבינו שהמשפחות הישראליות בוחרות להפסיק לאכול אוכל משמין ולא בריא, ובוחרות לחיות אורח חיים בריא ומזין. עם ההקפדה הנכונה וההרגלים הנכונים לילדים שלכם, ותיאום ציפיות ביניכם לבינם עוד לפני החופשה – הם ייהנו ממגוון האוכל הבריא שמוצע בחדרי האוכל ובמסעדות הפופולאריות באזור החופשה, ואתם תוכלו לאכול בראש שקט. השקיעו זמן ומחשבה בצלחת של הילדים שלכם – גם אם מדובר בלשים להם סלט על הצלחת או בבחירת מנה מהתפריט יחד איתם – מדובר בהשקעה שמילים לא יתארו את חשיבותה.

למצוא את האיזון הנכון

כמו שאמרנו, החופשה היא הזמן הנכון להעמיק את הקשר המשפחתי ולחזק אותו. ריבים על אוכל לא יובילו אתכם לשם – וחשוב לזכור שהחופשה היא הזמן שבו נהנים ומשתחררים מעט. אם הילד רוצה המבורגר או פיצה - אפשר להרשות לו לאכול המבורגר או פיצה. מה שחשוב לעשות, מצד שני, הוא להקנות לו את ההבנה של חשיבות האכילה הבריאה והמאוזנת, ולזכור – ארוחת ערב בריאה לילדים היא לא עונש, היא פרס והיא הכרח לחיים בריאים וטובים יותר.